É um método terapêutico desenvolvido no século XIX na Alemanha, pelo padre Sebastian Kneipp (1821 – 1897), que se baseava na hidroterapia e consistia em caminhadas matinais pelo orvalho ou na neve recém caída, seguida por uma massagem para aumentar a circulação.
Quando jovem desenvolveu tuberculose — incurável na época. No entanto, foi capaz de curar-se com banhos de imersão. Estava lançada a base de sua cura pela água.
A água fria provoca estreitamento temporário dos vasos sanguíneos e a subsequente aplicação de calor, ocorre vasodilatação, que se espalha para o corpo todo.
Indicado para melhorar a circulação geral e dos órgãos (cérebro, coração etc), estimula o sistema nervoso, bem como o metabolismo e revigora o corpo.
Os cinco pilares dos ensinamentos de Kneipp: água, plantas, exercícios, nutrição e equilíbrio interno
Glauciene Silva
Enfermeira da Clínica Médica
Antrop Vivenda Sant’Anna
